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05/05/2009

Pergunte ao expert

Se meu estômago ronca, significa que já usei todas as calorias e preciso de mais? (Ana Paula, RJ)
Patrícia Davidson (Centro Brasileiro de Nutrição Funcional) responde:
Não é bem assim. Os roncos são contrações do estômago em pequenos intervalos de tempo e podem acontecer com ou sem alimentos e líquidos lá dentro. Geralmente, depois que terminou o processo digestivo e você pensa em comida, sente qaquele cheiro de pão ou está em jejum há algumas horas, o organismo recebe um alerta de que precisa de mais alimento. Aí o estômago produz mais enzimas digestivas que aumentarão ainda mais os movimentos de contração, promovendo os roncos. Ou seja, não quer dizer que você já consumiu todas as calorias, mas pode significar que você já digeriu há tempos o que comeu e que o organismo está se preparando para comer mais. Para não passar vergonha no meio daquela reunião, procure comer a cada três horas.

7 comentários:

Grazy disse...

Oie... realmente meu estômago vive roncando...rs
Vivo com fome! rsrs
Bjs!

Gabriela Pacheco disse...

Olá Karen,

gostaria de um email de contato para poder conversar com você sobre parcerias e conhecer mais seu blog.
Por favor entre em contato neste e-mail: gabriela@cubo.cc

Obrigada,

Gabriela

Roseli de Araujo Gomes disse...

Boa Noite Karen!
Seu blog está de parabéns viu?
Adorei o assunto... boa noite de domingo!!

Andréia Santana disse...

Oi Karen! To passando para matar a saudade deste cantinho tão informativo... ultimamente ando tão sem tempo por causa de o meu trabalho, mas não poderia ficar muito tempo longe daqui.
Menina, meu estomago vive roncando... e sempre como quando isso acontece. Foi ótimo ficar informada o porque isso acontece. Adorei a post!
Bjks e tenha uma ótima semana

Roseli de Araujo Gomes disse...

Bom dia FLYMiga Karen!!!
Bom dia e um ótimo fim de semana!

Andréia Santana disse...

Oi Querida! Voltei, porque tem um selo de enlouquecer para todos os meus blogs favoritos, e esse cantinho maravilhoso esta entre eles.
Bjks e tenha um ótimo final de semana

milechuga disse...

Só de ler este post já me deu fome, rsrs. Comecei uma dieta hoje, será que consigo seguir ?

beijinhos, e amei seu blog !

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